Uống trà hoa đậu biếc có giảm cân được không, hoa đậu biếc được nhiều người biết đến như một loại hoa thần kỳ với rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người, khiến không ít người thắc mắc về công dụng của hoa đậu biếc này trong việc hỗ trợ làm đẹp/giảm cân. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu ngay bên dưới nhé!
1. Hoa đậu biếc là gì?
Hoa đậu biếc (Clitoria Ternatea) còn có các tên gọi khác như hoa mắt biếc, hoa đậu tím, bông biếc, là một loại cây leo, thân thảo, xuất hiện nhiều ở khu vực Châu Á. Hoa đậu biếc có màu đặc trưng là xanh tím, xanh lam đậm. Phiến lá có gân nổi rõ, lông tơ bao phủ, cuống dài. Hoa đậu biếc thích hợp với khí hậu nóng ẩm, trồng được quanh năm ở khu vực nhiệt đới gió mùa.
Thành phần hóa học chính trong hoa đậu biếc:
- Hợp chất flavonoid – anthocyanin là một trong những hoạt chất thiên nhiên tạo nên sắc tím đặc trưng của hoa đậu biếc, chất này có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa và đột biến của các tế bào trong cơ thể, phòng chống ung thư.
- Một số thành phần khác như protein, este, chất chống oxy hóa, nucleotide, tinh dầu,..
- Hợp chất đặc biệt catechin EGCG (epigallocatechin gallate).
2. Tác dụng của hoa đậu biếc
Uống trà hoa đậu biếc mỗi ngày có tác dụng tốt cho sức khỏe như giảm cân, điều trị mất ngủ, tốt cho tim mạch,.. chính là do 2 hợp chất hữu cơ anthocyanin và cliotide có trong hoa tạo nên, ngoài ra hoa đậu biếc còn có các tác dụng sau:
- Tăng cường trí não, cải thiện trí nhớ:
Khi quá trình lão hóa diễn ra cũng là lúc hàm lượng acetylcholine cũng bắt đầu suy giảm, khiến cho trí nhớ không được minh mẫn, thậm chí nặng có thể quên liên tục, thường xuyên.
Hoa đậu biếc có chứa hoạt chất proanthocyanidin rất tốt đối với hệ thần kinh trung ương vì giúp máu dễ dàng lưu thông lên não, giúp di trì và cải thiện trí nhớ một cách hiệu quả.
- Bảo vệ thị lực:
Trà hoa đậu biếc rất tốt đối với mắt, cải thiện thị lực và làm giảm các vấn đề liên quan đến mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, tổn thương võng mạc, tăng nhãn áp,… nhờ tác dụng tăng cường lưu thông máu đến mắt của hoạt chất proanthocyanidin.
- Bảo vệ và hỗ trợ tình trạng loét dạ dày:
Những thí nghiệm chiết xuất đậu biếc trên chuột, đã cho thấy các dấu hiệu khả quan đáng kể về các thông số như pH, lượng tiết acid dạ dày, chỉ số vết loét… Đây được xem là dấu hiệu khả quan về hỗ trợ hệ tiêu hoá của hoa đậu biếc trên cơ thể người.
- Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư:
Trong hoa đậu biếc có một số thành phần giúp chống oxy hóa nên có thể giảm được tối đa việc hình thành các gốc tự do, giúp ngăn chặn các tác động có hại của các gốc tự do gây ra.
Các hoạt chất có trong hoa đậu biếc có thể nhận biết các tế bào ung thực ở thực bào, bạch cầu. Do đó, chúng sẽ làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư, giúp bảo vệ bệnh nhân trong quá trình phòng và chữa bệnh.
- Đốt chạy calo, hỗ trợ giảm cân
Hợp chất anthocyanin có thể ức chế được phản ứng peroxy hóa lipid, ngăn cản sự tích tụ chất béo trong nội tạng nên giữ vóc dáng được thon thả, tránh béo phì.
Đồng thời hợp chất EGCG còn có khả năng hỗ trợ quá trình trao đổi chất, đốt cháy lượng calories giúp giảm đi lượng mỡ thừa trong cơ thể một cách hiệu quả, nhanh chóng.
- Ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da
Trong thành phần của hoa đậu biếc có chứa một số hoạt chất có thể giúp cải thiện sức khỏe tế bào. Các hoạt chất này cũng có tác dụng làm máu lưu thông tốt đến mọi ngóc ngách cơ thể giúp nuôi dưỡng tốt da lông, làm chậm sự lão hóa.
Hoạt chất anthocyanin giúp tăng cường sản sinh collagen và elastin giúp tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa các vết nhăn trên da và làm chậm quá trình lão hóa giúp chị em luôn tươi trẻ và xinh đẹp. Ngoài ra, hoạt chất anthocyanin còn ngăn ngừa rụng tóc và làm cho tóc đen bóng mượt. Tránh tình trạng rụng tóc, tóc bạc sớm, hói đầu hoặc rụng tóc sau sinh.
3. Công thức giảm cân bằng hoa đậu biếc tại nhà
3.1 Hoa đậu biếc pha với mật ong giảm cân
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Nước lọc 250ml
- 4 đến 5 hoa đậu biếc tươi (nếu dùng hoa khô thì 1 -2g)
- Mật ong nguyên chất khoảng 2 thìa cà phê
Cách làm trà hoa đậu biếc mật ong
Cách làm: đun sôi 250ml nước lọc, rồi cho hoa đậu biếc vào khuấy đều, sau đó tắt lửa ủ hoa trong 5 phút cho ra trà có màu tím rất đẹp, vớt hoa đậu biếc ra cuối cùng cho mật ong vào khuấy đều là có thể thưởng thức được, lưu ý uống trà trong lúc còn ấm hiệu quả sẽ cao hơn.
3.2 Detox cam, hoa đậu biếc, hạt chia
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 trái cam vàng
- 5 bông hoa đậu biếc
- 1 thìa hạt chia
- 500ml nước sôi
Cách làm: Đun sôi 500ml, sau đó bỏ hoa đậu biếc vào 400ml nước sôi hãm từ 5-10p rồi vớt xác hoa ra 100ml nước sôi còn lại cho 1 thìa hạt chia vào ngâm cùng.
Cam vàng rửa sạch với nước, sau đó cắt khoanh tròn, cho vào bình, tiếp đó cho hạt chia cùng trà hoa đậu biếc đã ngâm vào, để vào tủ lạnh 2 tiếng là có thể lấy ra dùng.
3.3 Trà hoa đậu biếc chanh, sả, mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 4 -5 bông hoa đậu biếc
- 1 nhánh sả
- 1 trái chanh
- 1 thìa cà phê mật ong
- 200ml nước
Cách làm trà hoa đậu biếc chanh sả, mật ong
Cách làm: Đun sối 200ml nước sao đó cho hoa đậu biếc vào hãm từ 7-10p cho đến khi cánh hoa nhạt màu thì vớt hoa ra.
Sả nhánh rửa rạch đập dập sau đó cắt thành lát mỏng, cho vào trà hoa đậu biếc
Chanh cắt đôi, vắt lấy 15ml cho vào cùng hỗn hợp, phần còn lại cắt thành khoanh tròn để trang trí
Chờ 3 phút cho phần sả ra tinh dầu thì vớt khỏi hỗn hợp, sau đó thêm mật ong vào khuấy đều là có thể thưởng thức.
4. Nên uống hoa đậu biếc vào lúc nào để có hiệu quả
Việc uống hoa đậu biếc đúng thời điểm cũng rất quan trọng trong quá trình giảm cân và có lợi cho sức khỏe.
Hoa đậu biếc có tác dụng tốt nhất khi uống trước khi ăn 30 phút hoặc 1 tiếng. Lưu ý, không nên uống hoa đậu biếc vào lúc sáng sớm, lúc khuya hoặc trong lúc bụng rất đói, vì những lúc này sẽ gây hại cho hệ tiêu hoa của bạn.
5. Mỗi ngày nên uống bao nhiêu bông hoa đậu biếc
Chỉ nên uống nước hoa đậu biếc từ 1-3 ly và không sử dụng quá 10 bông mỗi ngày để đảm bảo tình trạng sức khoẻ được ổn định nhất.
Mặc dù hoa đậu biếc lành tính, nhưng vẫn có một số trường hợp “ KHÔNG NÊN” sử dụng như:
- Trẻ em có hệ tiêu hóa và sức đề kháng kém
- Chị em đang mang thai
- Phụ nữ đang tới kỳ kinh nguyệt
- Đang điều trị bệnh và sắp phải phẫu thuật
- Đang dùng thuốc chống đông máu
- Người già có bệnh nền mãn tính
- Bị huyết áp thấp, đường huyết thấp
- Những người đang dùng thuốc chống đông máu
6. Những lưu ý khi uống trà hoa đậu biếc giảm cân:
- Mua hoa đậu biếc ở những nơi uy tín, chất lượng, không có sự can thiệp của các chất hoá học
- Không ngâm bông đậu biếc với nước quá nóng hoặc quá nguội, sẽ làm giảm chất lượng của trà.
- Không dùng trà hoa đậu biếc cùng với các loại thuốc giảm cân, vì sẽ làm mất hiệu quả của thuốc.
- Cần kiên trì uống hoa đậu biếc giảm cân từ 1-3 tháng để thấy hiệu quả. Đồng thời, cần kết hợp tập thể dục và ăn uống khoa học.
7. Mua nguyên liệu trà hoa đậu biếc pha sẵn ở đâu?
Sâm hoa đậu biếc pha sẵn
Bạn có thể đến trực tiếp công ty ở địa chỉ: Số 01/A, Tổ 1, Ấp 1, Phường Hội Nghĩa, Thị xã Tân Uyên, Tỉnh Bình Dương.
PHÚC GIA AN – NGUYÊN LIỆU PHA SẴN SẼ KHÔNG LÀM BẠN THẤT VỌNG VÌ 
Tiện lợi vì mọi thứ đã được pha sẵn, không phải mua dụng cụ pha chế, ai cũng làm được.Có sẵn công thức định lượng, khỏi sợ hao hụt.Không phụ thuộc vào người pha chế, không tốn chi phí thuê pha chếNguyên liệu giá xưởngGiao hàng miễn phí, hậu đãi cực hấp dẫn
Đặt hàng qua hotline: 093.1179.558
Fanpage: Phúc Gia An – Nguyên liệu pha sẵn
